①一生歩きたいなら今すぐ捨てて！そのインソール『ポンコツ』です。

一生歩きたいなら今すぐ捨てて！そのインソールは「ポンコツ」です

「死ぬまで自分の足で歩く」 そんな言葉を聞いて理想論だと思っていませんか？14年足を診てきた私から言えば、歩けなくなるのは年齢のせいではなく、体のメンテナンスが「ポンコツ」なだけです。

あなたの体を「一生に一台しか乗れない車」に例えてみましょう。今、その足元はどうなっていますか？

スポーツ用品店やドラッグストアで買った、ただ柔らかいだけのインソール。それは、パンクしたタイヤにスポンジを詰めて走っているようなものです。そんな足回りで、一生走り続けられるわけがありません。

「足が痛いから柔らかいものを」という発想が、実はあなたの骨格をさらに歪ませ、膝や腰の寿命を縮めています。

まずは、自分の足元が「ただのスポンジ」になっていないか確認してください。話はそれからです。

次回、高額なオーダーメイド靴に隠された「恐ろしい罠」についてお話しします。